UL 006 – Interview mit Ute Benecke: „Entdecke die Kraft deiner eigenen Sexualität“

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Diesmal spreche ich mit Ute Benecke über die Kraft der weiblichen Sexualität. Ute ist Coach und Trainerin und begleitet Frauen in eine erfüllte Sexualität nach ihren eigenen Wünschen und Vorstellungen.

Sie erzählt, warum ein erfülltes Sexleben zu einem unwiderstehlichen Leben dazu gehört und wie Frau aus dem Frust in die Lust kommt. Außerdem sprechen wir über Weiblichkeit und wie frau ihre Batterien am Besten unter anderen Frauen wieder aufladen kann.

Bei diesem Interview habe ich selber auch viel Neues gelernt :-).

 

Ute Benecke

Ute Benecke berät und begleitet Frauen mit ihrer Arbeit ganz nach dem Motto:  „Hab die Sexualität die dir gut tut und steh dazu! Eine erfüllte Sexualität nach deinen eigenen Wünschen und Vorstellungen.“

Scham, Tabus, Erziehung, Unwissenheit und gesellschaftliche Konventionen halten Frauen oft davon ab, eine erfüllte und freie Sexualität zu leben. Ute Benecke motiviert Frauen zu erforschen, was sie in ihrer eigenen Sexualität wollen und brauchen, was ihre Bedürfnisse sind, und dazu auch zu stehen.

Wissenswertes, Provokantes und Praktisches rund um die weibliche Sexualität gibt es in ihrem Blog und Lust-Letter auf www.utebenecke.de

Und hier findest du eine tolle Übung mit Ute:

Die Weisheit deines Körpers

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Podcast Unwiderstehlich Leben

 

 

 

Ich freue mich über deine Meinung!

6 Comments

  • Stefanie

    Reply Reply 11. Juli 2014

    Liebe Mara, liebe Ute,
    danke für dieses erhellende Interview! Einer meiner spirituellen Lehrer (Kurt Zyprian Hörmann – MFL®) sagt »die Absicht (= deine fokussierten Gedanken) und die Sexualität sind die zwei mächtigsten Kräfte im Universum«.
    Ich selber habe schon bei einem Frauen-Tempelabend erfahren, wie es sich anfühlt körperlich, geistig und seelisch einfach »satt« zu sein. Wirklich erfüllend!
    Herzlichst, Stefanie

    • Ute Benecke

      Reply Reply 11. Juli 2014

      Liebe Stefanie,
      ja diese Kräfte sind mächtig und das ist es was uns Frauen manchmal auch etwas Angst macht.
      Frauen-Tempelabende sind etwas wundervolles,so wie du sagst, eintauchen, abtauchen und wieder auftauchen, satt und genährt, einfach wundervoll.
      Ganz herzlichen Dank für deinen Kommentar.
      Lustvolle Grüße
      Ute

      • Mara Stix

        Reply Reply 11. Juli 2014

        Ich war noch nie bei so einem Tempelabend, aber das klingt toll :-).

        LG,
        Mara

        • Ute Benecke

          Reply Reply 14. Juli 2014

          Liebe Mara,
          das kommt noch :=))

          Lustvolle Grüße Ute

  • Anjara

    Reply Reply 11. Juli 2014

    Wahre Freude euch zuzuhören. Da kann man nur Lust auf Lust bekommen.Danke ihr Lieben für eure Leichtigkeit zu diesem Thema. Macht Mut und inspiriert. Danke!

    • Ute Benecke

      Reply Reply 11. Juli 2014

      Danke liebe Anjara,
      Lust auf die Lust, da sprichst du mir aus dem Herzen!
      Das wäre doch mal ein Gedicht, die Freude, die Lust und die Leichtigkeit kombiniert mit Mut und Inspiration … durch Herzenston.
      Herzlich
      Ute

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